腰痛が多くなっています!|静岡県掛川市|整体鈴木 野草の里

野草の里

  • 0537-21-4325

    当日電話予約は19:00まで

  • 定休日
    火曜日
    営業時間
    平日 14:00~22:00
    土・日 11:00~22:00
    詳細はこちら
  • WEB予約

お知らせ

腰痛が多くなっています!

スケジュール 

こんにちは生憎の雨模様です。春が近くなり暖かさも日に日に増してきました。

今日は腰痛のことを少し、腰痛で悩んでいる方が最近急増しています。

どうして急増しているのでしょうか?

以前に比べて体を動かすことが減ったこと、座っていることが多い、筋肉量が衰えてきている。

そのため姿勢が悪くなり体がゆがみバランスが悪くなっているからです。

適度な運動をして、姿勢に気をつければ腰痛は減るでしょう。

日ごろから体の管理をして、異常時には早目のケアを。

あなたも何か気づくところがあれば今から始めましょう。

まずは体がどうなっているか確認しましょう!

 

整体鈴木ではあなたの癖を確認して簡単な運動を教えます。

あなたのお越しお待ちしております。

 

掛川整体鈴木     野草の里

ページトップへ戻る